niski bf

Jet Fuel to nowość na rynku ten pierwszy chyba najbardziej obadany ;] jet fuel jest już na rynku kupę czasu, pierwsza liga spalaczy zalęży od poziomu bf - jeżeli wyższy Scorch, jeżeli dość niski - jet fuel, badź Arson. pzdr/

BF przed redukcja z 12% może i więcej. Według badan 1kg rocznie? Strasznie niski przyrsot. Tez zalezy kogo badali, osoba początkujaca czy po redukcji na pewno ma wieksze przyrsoty niz typ który jest na masie od 5 lat :D

[...] przeciwnie jest sucho .Wiem wiem zaraz zrobicie zemnie grubasa ze k***a od tylu wegli to tylko bebzol,niechce mi sie zdjecia robic i udowadniac ale bf jest naprawde niski ,a uzylenie bardzo spore.Dzien zaczynam o 11 bo pozno zasypiam ,a chce wyspac te 8h chociaz .Wsumie temat mozna usunac ;) poradze se ,bez wiedzy znawcow ;/0 ktorzy [...]

Czy ta wysoka Prolaktyna i dosyć niski testosteron może być wynikiem dużych i częstych dawek THC ? Dla porównania wrzucam jeszcze badania z zeszłego roku. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo:60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 1 g/kg 7. ILE [...]

Czy ta wysoka Prolaktyna i dosyć niski testosteron może być wynikiem dużych i częstych dawek THC ? Dla porównania wrzucam jeszcze badania z zeszłego roku. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo:60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 1 g/kg 7. ILE [...]

[...] gdy jeszcze nie trenowalem na silowni gralem w kosza(jako zawdonik,gimnazjum,pozniej szkola srednia) kilka lat, warunki dobre wtedy jakos 185cm wzrostu kolo 70kg bf bardzo niski, wiec dobra szybkosc na boisku wyskok jak sprezyna, tymi parametrami nadrabialem jednoczesnie tracac silowo teraz ciutke przymasowalem, w kosza gra tylko rekreacyjnie, [...]

[...] wynik trzeba bylo wbic drugie 5000 albo i 10000 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-27 16:22:52 Mialem pod reka jeden flakonik. Poza tym myslalem, ze tyle wystarczy przy takim 'spokojnym' cyklu. Ogolnie to 'cale zycie' mialem niski testosteron. Za nastolatka zawsze lekko ponizej. Zmieniony przez - GymMuffin w dniu 7/27/2018 4:52:34 PM

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: masowy, 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej bez nadmiernego otłuszczenia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: norma

Bardzo niski... Czyli 12 - 14 %BF?

[...] 6 cykli 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa pozniej zbic 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace temu Susta + metka 11. POZIOM BF%: - dosyc niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

[...] cwicze 4 lata a 2 sa w profilu bo dawno tu nie zagladalem i teraz nawet nie wiem jak to zmienic.. Diete rozpisalem sobie sam poniewaz skonczylem dietetyke.. bf raczej niski bo jestem dosyc mozno wyzezbiony (staram sir lapac tylko mase miesniowa) a budowa raczej ekto bo strasznie ciezko mi przytyc i jestem dosyc maly jesli chodzi o [...]

[...] 4 razy w tygodniu(dodatkowo-bieganie,worek,skakanka) 9.CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% nie znam ale raczej dośc niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:w normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]

Masz 150tab tego wino po 10mg kazda? to przy dawkowaniu 30mg dziennie starczy Ci na 7tygodniu. Cos w poprzednim poscie napisales na 14 dni moze cos przeoczylem. Winko minimum 5-6 tyg no i pokaze pazur dopiero jak %bf jest niski...

[...] partia na jednym treningu 9. CEL CYKLU: zapalanie paru kg miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-5prop 1-4 meta, koniec w marcu 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko nabieram wage ale jesli juz to ladne mieso 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

Ja bym masował choć to zależy jakie masz cele sylwetkowe na najbliższy czas bo jak bf ma być w miarę niski na sezon urlopowy to ostrożnie z dietą. Tzn nadwyżka niewielka.

Cześć, jeżeli chodzi Ci o dół brzucha, to tłuszcz - bf jest stosunkowo niski, ale i po klatce i po brzuchu widać, że do docięcia jeszcze trochę brakuje.

No to bez znaczenia, bf jest dosc niski żeby wejsc na mase ale jak chcesz zobaczyć jak suchy mozesz być to redukuj dalej

[...] ze sciteca , chociaż te ultimate też super wyglądają. Majkel masz może jakies badania tego białka i pełny profil aminokwasowy ? I jeszcze takiego pytania troche poza tematem , jest jakie zapotrzebowanie na białko po treningu ? Braków w diecie niemam więc ile izolatu warto dać po treningu ? Dodam że waże 94kg i jestem na masie , bf raczej niski.

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg. split 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa [...]

****a czytaj ze zrozumieniem!! brzuch juz masz ukształtowany!!! Ale jest pod tlusczem!! zbyt niski poziom tłuszczu byłby dla ciebie niedobry, bo posiadanie poniżej 10%bf przy twojej genetyce jest nienormalnym stanem organizmu, mogło by to zaburzyć gospodarkę twojego organizmu, jeszcze teraz w okresie dorastania to bardzo głupi pomysł